暑假即将到来，同学们可能已经准备好去旅游，或者和好朋友相约去游乐园玩耍……不论同学们准备怎样安排假期，都要时刻谨记“安全第一”！7月10日，常州市中吴实验学校邀请到朝阳桥派出所的邹甜警官来校，为同学们进行暑期安全教育讲座。

邹警官从“谨防溺水、用电安全、健康饮食”三个方面为同学们进行了重点讲解。首先，邹警官从“防止溺水，应该怎么做？发现有人溺水，应该怎么做？自己溺水，应该怎么做？”三个方面，结合视频案例，为同学们进行了详细讲解。

随后，邹警官通过图片再现“户外、教室、宿舍”三个场景，为同学们详细讲述了在不同场所应掌握的用电常识。夏季是雷电现象的高发季节，在发生雷电现象时我们应该怎样做呢？邹警官和同学们一起交流讨论了发生雷电现象时的具体做法：不要在雷电交加时用喷头冲凉，尽量不要拨打、接听电话，在无防雷设施的房间里尽量不使用家用电器，远离树木、电线杆、烟囱等尖耸、孤立的物体……

最后，邹警官提醒同学们暑期一定要注意饮食安全，要吃饱、吃好、吃安全、吃健康，始终把身体健康放在第一位。为此，同学们应做到“养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手，不吃太多冷饮，不吃三无食品，不吃发霉的食物，不吃来历不明的食物，不喝生水、不洁净的水或已经过期变质的饮料。”邹警官建议同学们在假期里不要暴饮暴食，生活起居要规律，积极参加体育锻炼，增强身体免疫力，只有这样我们才能拿抵御疾病的侵袭。

“当我们忽视危险的时候，它就离得很近，当我们重视危险的时候，它就离得很远。”聆听过邹警官的安全讲座后，同学们受益匪浅，并表示在暑假一定注意安全，谨防溺水，安全用电，健康饮食，提高安全意识，筑牢思想防线，加强自我保护，时刻谨记“安全第一”。（于双）