大 荤

小 荤

素  菜

汤

星期一

小米粥
萝卜干
鲜汁肉包

花生猪蹄
120g

番茄炒蛋

青菜香菇

清炒腐竹

老黄瓜蛋汤

土豆肉片
包菜
番茄蛋汤

星期二

黑米粥
榨菜丝

红糖馒头

红烧肉
120g

花菜肉片

红烧粉丝

毛白菜

番茄蛋汤

洋葱肉片
白菜
紫菜蛋汤

星期三

红豆粥
咸菜，鸡蛋
玉米馒头

椒盐扇骨
120g

番茄炒蛋

白菜油豆腐

青椒豆干

榨菜蛋汤

肉末粉丝
土豆丝
鸭血汤

星期四

玉米粥
萝卜干
鲜汁肉包

红烧蹄膀
200g

肉末豆腐

蒜泥空菜

雪菜毛豆籽

紫菜蛋汤

番茄炒蛋

生菜
榨菜蛋汤

星期五

红枣粥
榨菜丝
荠菜肉包

年糕排骨
120g

肉末粉丝

包菜丝

清炒老黄瓜

鸡毛菜蛋汤

香蕉

白菜肉片

青椒土豆丝
冬瓜海带汤

星期六

绿豆粥
萝卜干
红糖馒头

红烧鸡块
80g

番茄炒蛋

青椒土豆丝

白菜

紫菜蛋汤

莴苣肉片
红烧豆腐
鸭血汤

星期日

红豆粥
萝卜干
香菇菜包

虾仁炒蛋
120g

肉沫粉丝

包菜

青菜香菇

冬瓜海带汤

番茄炒蛋
白菜
榨菜蛋汤

本周定制菜谱人员：蒲建凡                       审核：余春