青春期是生命旅程中最美好的阶段，也是青少年身心发展的关键时期。为了帮助学生更好地了解青春期的生理与心理健康知识，提高自我认知能力，增强心理健康意识，4月18日，学校邀请了常州西藏民族中学徐仙主任、常州市第一人民医院临床心理科陈芋圻医生为我校五年级以上的学生开展青春期健康教育专题讲座。

此次讲座分为女生和男生两个专场。徐主任以“我是女生”为专题展开讨论，以生动、通俗的语言从女生的生理变化入手，详细讲解了青春期女生的身心变化、生理保健以及自我保护等方面的知识。她特别强调了女生在青春期应该更加关注自己的身体健康，注意合理饮食、适量运动，保持积极向上的心态，更加积极、健康地步入青春期。陈医生围绕青春期的准备、青春期的生理变化、青春期的心理变化三个方面展开，引导学生认识到自己在青春期的变化，了解在青春期阶段所要面临的挑战以及调适和应对的方法。

  花开自有期，绽放亦有时。本次活动的开展让同学们对青春期的生理和心理健康有了更加深入的了解，也学会了如何在青春期保持良好的心态。学校将持续推进学生心理健康教育，努力帮助学生更好地认识自己，为他们的健康成长奠定坚实的基础，不断为学生的全面发展提供有力支持。（刘欣宇）