为了提升学生们的营养健康意识，培养良好的饮食习惯，二年级和七年级于11月28日联合在报告厅开展了以“一日三餐，合理膳食”为主题的道德讲堂活动。此次活动内容丰富，形式多样，吸引了同学们的积极参与。

活动伊始，二年级和七年级的学生带领大家共同朗读了一首关于饮食民俗民谚的儿歌。这首儿歌以生动活泼的语言，向同学们传递了合理膳食的重要性，如 “早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少” 等民间智慧，同学们在轻松愉快的氛围中认识到合理膳食对身体健康的好处。

随后，七年级的卜老师展示了饮食金字塔的图片，并详细解释了每一层代表的食物种类和摄入量。通过遵循金字塔的建议，同学们了解到每天摄入的食物种类和数量如何达到均衡，从而保持身体健康。最后，卜老师向同学们宣传了“中国学生营养日”，让他们对合理饮食、营养饮食有了进一步的深刻理解。

此次道德讲堂活动，同学们学到了很多关于合理膳食的知识，还深刻认识到了健康饮食的重要性。他们表示，将把所学知识应用到日常生活中，做到一日三餐合理搭配，为身体健康打下坚实的基础。（石薇）