为帮助一年级聋生正确认识情绪、学会应对烦恼，培养积极乐观的心态，3月24日，我校一年级开展了 “成长不烦恼” 主题心理健康教育活动，用趣味化、可视化的方式，为孩子们搭建情绪表达与释放的平台。

活动伊始，班主任孙老师通过夸张的表情模仿、课本插图讲解，用手语搭配简单口语，向孩子们传递 “人人都有烦恼，有烦恼很正常” 的理念，帮孩子们消除情绪表达的顾虑。随后，孩子们围坐成圈，结合 “没人和我玩、想家、学习有困难” 等场景，用手语、指认图片等方式，勇敢分享自己的小烦恼，在倾诉中获得情绪的舒缓。

在 “烦恼我不怕” 环节，孙老师结合校园生活场景，用实物演示、互动模仿的方式，教给孩子们简单易操作的烦恼解决办法：没人玩就带着玩具主动分享，想家就给爸妈打视频电话，学习有困难就主动请教老师同学……帮孩子们建立 “我能解决烦恼” 的信心。

最受孩子们欢迎的是 “放飞纸飞机” 环节。老师分步教学折纸飞机，引导孩子们把烦恼画在飞机上。随后，孩子们带着纸飞机来到活动区，齐声喊出 “烦恼飞走啦！”，一起放飞纸飞机，在轻松的氛围中释放负面情绪，收获满满的快乐。

此次活动既帮孩子们学会接纳情绪、应对烦恼，也让他们在互动中感受到集体的温暖。后续，一年级将持续开展心理健康主题活动，为特需儿童的健康成长保驾护航。（孙佳媛）