进入冬季，中国各地有不少城市阴霾密布大雾重重，常州也不例外，雾霾到底是什么呢？我们该怎样在雾霾天保护自己呢？八（1）班同学在班级里进行了讨论。

    班主任冯老师向大家介绍了霾的构成，空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子也能使大气混浊，视野模糊并导致能见度恶化，统称为“雾霾天气”，雾霾对人体健康和大气环境质量均有影响。

    在雾霾天气里如何保护自己呢？冯老师说：我们可以关门窗净空气、戴口罩少出门、回家后清洗面部及裸露的肌肤、宜清淡多吃蔬菜等等，特别是同学们上学放学路上要注意安全，因为司机在雾霾天里开车视野会受影响。

    下课了，同学们在教学楼远望西边的高楼，平时很清晰的建筑，如今变得那么模糊，同时大家都用手捂着鼻子，保护自己。