大 荤

小 荤

素  菜

汤

星期一

小米粥
萝卜干
扬州肉包

虾仁炒蛋
120g

茭白肉片

青菜香菇

糖醋黄豆芽

番茄蛋汤

土豆肉片
包菜
丝瓜蛋汤

星期二

黑米粥
榨菜丝

刀切馒头

香菇肉片
120g

蒜黄炒蛋

炒冬瓜

毛白菜

紫菜蛋汤

洋葱肉片
白菜
番茄蛋汤

星期三

红豆粥
咸菜，鸡蛋
青菜包

百叶卷肉
120g

黄瓜炒蛋

糖醋水面筋

土豆片

丝瓜蛋汤

肉末粉皮
青椒海带丝
鸭血汤

星期四

玉米粥
萝卜干
花卷

红烧牛肉丸
200g

肉末蒸蛋

青椒海带丝

油麦菜

鸡毛菜蛋汤

番茄炒蛋

生菜
榨菜蛋汤

星期五

红枣粥
榨菜丝
荠菜肉包

糖醋排骨
120g

杏鲍菇炒蛋

胡萝卜丝

蓬蒿

香蕉

冬瓜海带汤

白菜肉片

青椒土豆丝
紫菜蛋汤

星期六

绿豆粥
萝卜干
扬州肉包

鸡米花
80g

番茄炒蛋

糖醋水面筋

白菜

丝瓜蛋汤

莴苣肉片
红烧豆腐
鸭血汤

星期日

红豆粥
萝卜干

粉丝包

腊鸡腿
120g

肉末蒸蛋

红烧白萝卜

青菜

冬瓜海带汤

茭白肉片
苋菜
榨菜蛋汤

本周定制菜谱人员：蒲建凡                       审核：余春