3 月 27 日，正值学校生命教育月期间，中吴实验学校九年级教室内展开了一场特殊的 “登山” 之旅。这不仅是一场对知识的探索，更是一次对生命力量的深度挖掘，高度契合生命教育月引导学生认识生命价值、培养坚韧生命品质的主旨。在主持人吴梦凡同学的带领下，同学们通过视频观摩、情景互动与深度对话，共同探索意志力的三重密码——坚持力、自制力与行动力。

冠军精神点燃攀登热情

班会在一段震撼人心的视频中拉开帷幕，奥运攀岩冠军伍鹏在岩壁上如猎豹般矫健的身姿，深深烙印在每一位同学的眼中。他在陡峭岩壁上奋力攀爬的画面，搭配着那句掷地有声的 “没有什么是不可能的” 宣言，瞬间点燃了全场的热情，让寂静的教室充满了蓬勃的力量。

三重密码解码成长内核

在"培养意志力"核心环节，尼克·胡哲的视频让教室陷入沉思。这位无四肢的励志大师用"不服输的精神"叩击着每个学生的心灵。"青蛙抗干扰"寓言与"诱惑对抗情景剧"生动诠释自制力的真谛——屏蔽外界杂音，专注目标方能创造奇迹。身边的榜样裴玉航同学的分享则将行动力具象化："不拖延、高效率，才能让计划落地生根。"

挑战体验锻造意志肌肉

紧张刺激的单脚站立 90 秒 “迷你挑战”，将班会推向了高潮。杨一舒咬牙坚持的身影引发共鸣："想放弃时，看看身边还在坚持的同伴，就又有了坚持下去的力量！” 这一刻，团结与坚持的力量在教室中无声地传递着。在 “意志力勋章墙” 环节，同学们拿起笔在纸片上写下自己那些在困境中想放弃却咬牙坚持下来的难忘瞬间，切实感受到了自身意志在磨砺中不断成长的力量。

此次班会，为九年级的同学们打开了一扇全新的心灵之窗，让他们对意志力有了深刻的理解与感悟。相信在未来的日子里，同学们定能将所学所悟融入到生活的细节，不断磨砺意志，勇攀人生的高峰，书写属于自己的明媚篇章。（刘艳）